何を動かすにも先ずは崩す必要がある 2021-11-24 身体 0 小林拓弥(合気道家) 安定したものを動かすのは難しいもので、どんなモノも動かすためには最初に重心を崩す必要があります。 例… 続きを読む
力は力で返される 力に勝つには技が必要 2021-11-21 未分類 0 小林拓弥(合気道家) 強くなるために筋力を鍛えるのは一つの手段ではあります。 しかし、どれだけ体を鍛えたとしても、世の中に… 続きを読む