呼吸で心を整える 循環器や呼吸器などの制御は自律神経によって行われています。自律神経には交感神経と副…

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フラッシュライトの使い方 相手との距離が数メートルかつ敵性が認められた場合、すかさず顔面に向けて照射…

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油磨き仕上げの木剣や杖はそのまま放置しておくと、埃やゴミを被りそこにカビが生えてしまいます。 気持ち…

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半身の立ち方 合気道において重要な要素の一つとして半身があります。流派によって色々な立ち方があります…

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人は意思で動いていない アメリカの生理学者、医師のベンジャミン・リベットは、我々が何かをしようとする…

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護身術を指導している動画をよく見かけますが、こういうのは参考程度にとどめた方がいいのではないかと思い…

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演武の際、受けが悶絶するような技と、ぱっと見理解できない高度な技、どちらが多くの人にウケるでしょうか…

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心臓の位置は左胸ではなく、ほぼ真ん中にあります。 少し左に膨らんでいる形になってるため、左胸と言われ…

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宮本武蔵の五輪の書では攻撃のタイミングについて次の３つしかないと説いています。 懸の先、待の先、躰々…

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人間は何かをするときにどうしても「これをやろう」と意識をしてしまいます。 その意識は、相手に懸る際に…

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